阿部　将馬

（あべ　しょうま）です！

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今日は腹筋を鍛えました！

今朝、ジムに行って来ました！
今日は12月の大会に向けて腹筋重視のトレーニング！
僕は元々腹筋が弱いのでめっちゃ辛かったです^^;